Edzéseim - 2024 - Edzésonline

szaboca edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 34.03 km 1:00:48 01:47 p/km Normál tekerés Bringázás 11.22 km 30:51 02:45 p/km Normál tekerés	30 Futás 12.11 km 1:07:43 05:36 p/km Normál futás Túra 6.25 km 1:17:49 12:27 p/km Séta Úszás 3.1 km 1:19:35 25:40 p/km Vegyes úszás Túra 2.27 km 25:53 11:24 p/km Séta	31 Túra 1.67 km 20:12 12:06 p/km Séta Bringázás 11.19 km 34:22 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 39.25 km 2:04:37 03:10 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 75.8 km 2:19:54 01:51 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 11.23 km 32:21 02:53 p/km Normál tekerés Túra 4.7 km 1:00:58 12:58 p/km Séta Úszás 2 km 53:07 26:34 p/km Vegyes úszás Túra 2.26 km 27:55 12:21 p/km Séta	3 Túra 2.15 km 25:33 11:53 p/km Séta Bringázás 11.11 km 31:20 02:49 p/km Normál tekerés	4 Futás 21.11 km 2:02:17 05:48 p/km Normál futás Bringázás 25 km 46:47 01:52 p/km Normál tekerés	31. hét 8 bringázás 218.83 km 8:21:00 2 futás 33.22 km 3:10:00 6 túra 19.3 km 3:58:20 2 Úszás 5.1 km 2:12:42
5 Bringázás 51.57 km 1:36:06 01:52 p/km Normál tekerés Úszás 1.96 km 1:00:18 30:46 p/km Vegyes úszás	6 Bringázás 11.24 km 30:47 02:44 p/km Normál tekerés Túra 2.85 km 32:00 11:14 p/km Séta Bringázás 11.22 km 34:10 03:03 p/km Normál tekerés	7 Futás 9.01 km 50:41 05:38 p/km Normál futás Bringázás 11.11 km 29:00 02:37 p/km Normál tekerés	8 Túra 5.37 km 1:07:08 12:30 p/km Séta Bringázás 11.22 km 31:47 02:50 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 11.24 km 29:50 02:39 p/km Normál tekerés Túra 2 km 24:16 12:08 p/km Séta Bringázás 11.55 km 32:01 02:46 p/km Normál tekerés Futás 15.51 km 1:29:12 05:45 p/km Normál futás	10 Bringázás 11.23 km 30:17 02:42 p/km Normál tekerés Túra 2.18 km 26:05 11:58 p/km Séta Úszás 2 km 49:57 24:59 p/km Vegyes úszás Túra 4.13 km 51:45 12:32 p/km Séta	11 Bringázás 11.15 km 32:17 02:54 p/km Normál tekerés	32. hét 9 bringázás 141.53 km 5:46:15 2 Úszás 3.96 km 1:50:15 5 túra 16.53 km 3:21:14 2 futás 24.52 km 2:19:53
12 Bringázás 11.23 km 28:59 02:35 p/km Normál tekerés Túra 2.59 km 30:57 11:57 p/km Séta Bringázás 11.25 km 31:38 02:49 p/km Normál tekerés	13 Futás 8.74 km 48:53 05:36 p/km Normál futás Úszás 3.1 km 1:20:05 25:50 p/km Vegyes úszás	14 Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.99 km 41:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 11.2 km 26:22 02:21 p/km Normál tekerés Túra 1.38 km 16:23 11:52 p/km Séta	15 Bringázás 11.25 km 34:26 03:04 p/km Normál tekerés Úszás 2.03 km 50:41 24:58 p/km Vegyes úszás	16 Bringázás 43.24 km 1:19:47 01:51 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 11.21 km 28:36 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 11.23 km 36:22 03:14 p/km Normál tekerés	18 Futás 22.85 km 2:11:13 05:45 p/km Normál futás	33. hét 217 bringázás 4938.51 km 150:19:40 2 túra 3.97 km 0:47:20 2 futás 31.59 km 3:00:06 2 Úszás 5.13 km 2:10:46
19 Bringázás 11.25 km 32:02 02:51 p/km Normál tekerés Túra 2.63 km 33:05 12:35 p/km Séta Bringázás 11.3 km 168:32:13 14:54:53 p/km Normál tekerés	20 Futás 8.56 km 47:47 05:35 p/km Normál futás Bringázás 45.22 km 2:27:54 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 43.23 km 1:18:24 01:49 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 11.23 km 35:16 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 11.26 km 31:48 02:49 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 11.25 km 30:09 02:41 p/km Normál tekerés Túra 2.73 km 33:37 12:19 p/km Séta Bringázás 11.24 km 35:40 03:10 p/km Normál tekerés	23	24 Futás 21.28 km 1:58:22 05:34 p/km Normál futás Úszás 2.06 km 51:02 24:46 p/km Vegyes úszás	25	34. hét 8 bringázás 155.98 km 175:03:26 2 túra 5.36 km 1:06:42 2 futás 29.84 km 2:46:09 1 Úszás 2.06 km 0:51:02
26 Futás 6.59 km 42:11 06:24 p/km Normál futás	27 Túra 5.54 km 1:34:23 17:02 p/km Séta Túra 2.57 km 31:01 12:04 p/km Séta	28 Futás 6.42 km 41:33 06:28 p/km Normál futás Túra 3.2 km 1:09:09 21:37 p/km Séta	29	30 Túra 1.16 km 24:17 20:56 p/km Séta	31	1 Futás 21.19 km 2:05:06 05:54 p/km Normál futás	35. hét 3 futás 34.2 km 3:28:50 4 túra 12.47 km 3:38:50

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	120.07 km	11:32:09	22.85 km	2:11:13
Úszás	6	13.15 km	5:45:10	3.1 km	1:20:05
Bringázás	238	5359.16 km	335:19:43	75.8 km	168:32:13
Túra	16	47.44 km	10:48:32	5.54 km	1:34:23
Összesen	269	5539.82 km	363:25:34	75.8 km	168:32:13

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	94	1245.29 km	119:24:49	25.15 km	2:33:36
Úszás	63	101.88 km	39:34:04	3.95 km	1:44:03
Bringázás	333	7704.81 km	427:02:51	91.89 km	168:32:13
Túra	87	285.61 km	60:55:40	8.61 km	1:41:00
Erősport	1	0 kg	1:03:30	0 kg	1:03:30
Összesen	578	9337.5899999999 km	648:00:54	91.890 km	168:32:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés