szaboca edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
68 | 877.79 km | 84:56:22 |
25.15 km |
2:33:36 |
|
Úszás
|
41 | 51.69 km | 19:01:51 |
3.95 km |
1:44:03 |
|
Bringázás
|
50 | 1235 km | 48:53:37 |
67.61 km |
2:23:46 |
|
Túra
|
51 | 176.52 km | 37:27:26 |
8.61 km |
1:41:00 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 1:03:30 |
0 kg |
1:03:30 |
| Összesen | 211 | 2341 km | 191:22:46 |
67.610 km | 2:33:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
