meta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
8 km
50:10 06:16 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
|
6
10 km
1:05:00 06:30 p/km Laza futás |
7
12 km
1:20:00 06:40 p/km Terepfutás |
36. hét
30 km
3:15:10 |
|
8
|
9
|
10
|
11
8 km
49:52 06:14 p/km Laza futás |
12
10 km
59:20 05:56 p/km Normál futás |
13
16 km
1:44:00 06:30 p/km Hosszú futás |
14
6 km
40:00 06:40 p/km Laza futás |
37. hét
40 km
4:13:12 |
|
15
|
16
10 km
59:40 05:58 p/km Normál futás |
17
10 km
58:18 05:50 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
38. hét
20 km
1:57:58 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
39. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 90 km | 9:26:20 |
16 km |
1:44:00 |
| Összesen | 9 | 90 km | 9:26:20 |
16 km | 1:44:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 947 km | 101:07:31 |
21 km |
2:10:00 |
|
Túra
|
2 | 25 km | 8:30:00 |
15 km |
5:30:00 |
| Összesen | 106 | 972 km | 109:37:31 |
21.000 km | 5:30:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
