magyarpityu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
34 km
6:38:00 11:42 p/km Hegyi túra |
7
 Verseny21.1 km 1:57:14 05:33 p/km Normál futás
15 km
1:00:00 04:00 p/km Regeneráló tekerés |
36. hét
34 km
6:38:00
21.1 km
1:57:14
15 km
1:00:00 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
4 km
1:48:00 27:00 p/km Mellúszás |
13
13 km
3:00:00 13:51 p/km Hegyi túra |
14
29 km
5:40:00 11:43 p/km Hegyi túra |
37. hét
4 km
1:48:00
42 km
8:40:00 |
|
15
|
16
|
17
15 km
1:19:15 05:17 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
38. hét
15 km
1:19:15 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
39. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 36.1 km | 3:16:29 |
21.1 km |
1:57:14 |
|
Úszás
|
1 | 4 km | 1:48:00 |
4 km |
1:48:00 |
|
Bringázás
|
1 | 15 km | 1:00:00 |
15 km |
1:00:00 |
|
Túra
|
3 | 76 km | 15:18:00 |
34 km |
6:38:00 |
| Összesen | 7 | 131.1 km | 21:22:29 |
34 km | 6:38:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
36 | 492.1 km | 46:17:51 |
23.9 km |
2:35:00 |
|
Úszás
|
29 | 116 km | 51:11:00 |
5 km |
2:14:00 |
|
Bringázás
|
9 | 251 km | 15:24:00 |
50 km |
3:30:00 |
|
Túra
|
45 | 889 km | 209:43:00 |
49 km |
10:20:00 |
|
Vizisport
|
1 | 13.5 km | 3:10:00 |
13.5 km |
3:10:00 |
| Összesen | 120 | 1761.6 km | 325:45:51 |
50.000 km | 10:20:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
