lazac edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
7.08 km
26:12 03:42 p/km Normál tekerés
81 kg
3:00:00 Mászás
6.71 km
22:07 03:18 p/km Normál tekerés |
5
|
6
7 km
52:28 07:30 p/km Normál futás |
7
|
27. hét
13.79 km
0:48:19
81 kg
3:00:00
7 km
0:52:28 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 7 km | 0:52:28 |
7 km |
0:52:28 |
|
Bringázás
|
2 | 13.79 km | 0:48:19 |
7.08 km |
0:26:12 |
|
Erősport
|
1 | 81 kg | 3:00:00 |
81 kg |
3:00:00 |
| Összesen | 4 | 20.79 km
81 kg |
4:40:47 |
7.08 km
81 kg |
3:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 7 km | 0:52:28 |
7 km |
0:52:28 |
|
Bringázás
|
2 | 13.79 km | 0:48:19 |
7.08 km |
0:26:12 |
|
Erősport
|
8 | 648 kg | 24:00:00 |
81 kg |
3:00:00 |
| Összesen | 11 | 20.79 km
648 kg |
25:40:47 |
7.080 km
81.0 kg |
3:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
