Edzésnapló

24
25
26
10.23 km
59:56
05:52 p/km
27
28
1
11.04 km
1:04:19
05:50 p/km
2
16.55 km
1:34:54
05:44 p/km
9. hét
3 futás
37.82 km
3:39:09
3
4
9.59 km
53:39
05:36 p/km
5
6
9.81 km
57:21
05:51 p/km
7
8
15.46 km
1:30:10
05:50 p/km
9
11.07 km
1:03:12
05:43 p/km
10. hét
4 futás
45.93 km
4:24:22
10
11
10.16 km
59:26
05:51 p/km
12
13
9.99 km
57:54
05:48 p/km
14
15
11.09 km
1:04:03
05:47 p/km
16
16.49 km
1:37:35
05:55 p/km
11. hét
4 futás
47.73 km
4:38:58
17
18
10.02 km
54:41
05:27 p/km
19
20
10.65 km
1:01:01
05:44 p/km
21
22
6.62 km
35:18
05:20 p/km
23
verseny Verseny
15.13 km
1:24:35
05:35 p/km
12. hét
4 futás
42.42 km
3:55:35
24
25
9.59 km
56:03
05:51 p/km
26
27
10.01 km
55:19
05:32 p/km
28
29
5.53 km
31:40
05:44 p/km
30
verseny Verseny
9.82 km
54:15
05:31 p/km
13. hét
4 futás
34.95 km
3:17:17
31
1
10.05 km
56:00
05:34 p/km
2
3
10.02 km
57:46
05:46 p/km
4
5
verseny Verseny
11.62 km
1:11:12
06:08 p/km
6
8.77 km
53:24
06:05 p/km
14. hét
4 futás
40.46 km
3:58:22

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 198.62 km

18:55:25

16.55 km

1:37:35

Összesen 18 198.62 km

18:55:25

16.55 km

1:37:35

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
112 1253.89 km

121:15:45

19.89 km

2:10:00

Összesen 112 1253.89 km

121:15:45

19.890 km

2:10:00