HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
24
|
25
|
26
10.23 km
59:56 05:52 p/km SZÖDLIGET |
27
|
28
|
1
11.04 km
1:04:19 05:50 p/km Bánki futás |
2
16.55 km
1:34:54 05:44 p/km Bánki futás |
9. hét
37.82 km
3:39:09 |
3
|
4
9.59 km
53:39 05:36 p/km Bánki futás |
5
|
6
9.81 km
57:21 05:51 p/km SZÖDLIGET |
7
|
8
15.46 km
1:30:10 05:50 p/km Bánki futás |
9
11.07 km
1:03:12 05:43 p/km Bánki futás |
10. hét
45.93 km
4:24:22 |
10
|
11
10.16 km
59:26 05:51 p/km SZÖDLIGET |
12
|
13
9.99 km
57:54 05:48 p/km Normál futás |
14
|
15
11.09 km
1:04:03 05:47 p/km Bánki futás |
16
16.49 km
1:37:35 05:55 p/km Bánki futás |
11. hét
47.73 km
4:38:58 |
17
|
18
10.02 km
54:41 05:27 p/km Normál futás |
19
|
20
10.65 km
1:01:01 05:44 p/km Bánki futás |
21
|
22
6.62 km
35:18 05:20 p/km Bánki futás |
23
![]() 15.13 km 1:24:35 05:35 p/km Normál futás |
12. hét
42.42 km
3:55:35 |
24
|
25
9.59 km
56:03 05:51 p/km Bánki futás |
26
|
27
10.01 km
55:19 05:32 p/km Normál futás |
28
|
29
5.53 km
31:40 05:44 p/km Bánki futás |
30
![]() 9.82 km 54:15 05:31 p/km Normál futás |
13. hét
34.95 km
3:17:17 |
31
|
1
10.05 km
56:00 05:34 p/km Normál futás |
2
|
3
10.02 km
57:46 05:46 p/km Bánki futás |
4
|
5
![]() 11.62 km 1:11:12 06:08 p/km Normál futás |
6
8.77 km
53:24 06:05 p/km Bánki futás |
14. hét
40.46 km
3:58:22 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 198.62 km | 18:55:25 |
16.55 km |
1:37:35 |
Összesen | 18 | 198.62 km | 18:55:25 |
16.55 km | 1:37:35 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
112 | 1253.89 km | 121:15:45 |
19.89 km |
2:10:00 |
Összesen | 112 | 1253.89 km | 121:15:45 |
19.890 km | 2:10:00 |