kolcsari edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
90 | 1076.18 km | 121:53:52 |
45.41 km |
5:59:53 |
|
Úszás
|
37 | 45.31 km | 30:27:28 |
2 km |
1:28:23 |
|
Bringázás
|
101 | 895.01 km | 51:18:37 |
65.75 km |
4:01:17 |
|
Túra
|
144 | 511.23 km | 100:37:33 |
36.32 km |
8:12:43 |
|
Jóga
|
98 | - | 38:42:45 |
- | 4:38:58 |
|
Erősport
|
47 | 0 kg | 23:10:42 |
0 kg |
2:00:43 |
|
Egyéb
|
34 | - | 10:59:25 |
- | 1:00:07 |
| Összesen | 551 | 2819.07 km | 377:10:22 |
65.750 km | 8:12:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
