kolcsari edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
143 | 1768.2 km | 204:19:39 |
69.43 km |
9:02:55 |
|
Úszás
|
61 | 76.75 km | 44:42:56 |
5.14 km |
1:28:23 |
|
Bringázás
|
208 | 1674.18 km | 96:59:59 |
65.75 km |
4:01:17 |
|
Túra
|
234 | 745.43 km | 145:29:41 |
36.32 km |
8:12:43 |
|
Jóga
|
152 | - | 60:31:54 |
- | 4:38:58 |
|
Erősport
|
89 | 0 kg | 39:24:12 |
0 kg |
2:00:43 |
|
Vizisport
|
8 | 32.67 km | 7:50:39 |
13.4 km |
3:25:19 |
|
Egyéb
|
86 | - | 38:04:25 |
- | 2:11:31 |
| Összesen | 981 | 5033.55 km | 637:23:25 |
100.250 km | 9:02:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
