kkancz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
3.01 km
42:20 14:04 p/km Séta |
2
2.98 km
46:05 15:28 p/km Séta |
3
3 km
40:15 13:25 p/km Séta |
4
3.24 km
42:17 13:03 p/km Séta |
5
3.56 km
47:07 13:14 p/km Séta
3.8 km
52:57 13:56 p/km Séta |
6
|
7
2.67 km
38:10 14:18 p/km Séta
1.65 km
24:01 14:33 p/km Séta |
36. hét
23.91 km
5:33:12 |
|
8
1.88 km
30:57 16:28 p/km Séta |
9
8.31 km
24:37 02:58 p/km Normál tekerés
13.22 km
44:39 03:23 p/km Normál tekerés |
10
7.15 km
40:06 05:37 p/km Normál futás
2.48 km
30:44 12:24 p/km Séta |
11
|
12
2.65 km
38:33 14:33 p/km Séta
3.22 km
41:53 13:00 p/km Séta |
13
8.09 km
45:44 05:39 p/km Normál futás
3.63 km
49:32 13:39 p/km Séta |
14
|
37. hét
13.86 km
3:11:39
21.53 km
1:09:16
15.24 km
1:25:50 |
|
15
3.26 km
46:11 14:10 p/km Séta
3.12 km
50:44 16:16 p/km Séta |
16
6.34 km
36:25 05:45 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
38. hét
6.38 km
1:36:55
6.34 km
0:36:25 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
39. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 21.58 km | 2:02:15 |
8.09 km |
0:45:44 |
|
Bringázás
|
2 | 21.53 km | 1:09:16 |
13.22 km |
0:44:39 |
|
Túra
|
15 | 44.15 km | 10:21:46 |
3.8 km |
0:52:57 |
| Összesen | 20 | 87.26 km | 13:33:17 |
13.22 km | 0:52:57 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 174.78 km | 17:39:59 |
10.01 km |
1:02:51 |
|
Bringázás
|
58 | 272.35 km | 37:16:43 |
14.99 km |
1:10:13 |
|
Túra
|
212 | 788.8 km | 203:35:12 |
9.18 km |
3:06:01 |
|
Egyéb
|
19 | - | 18:13:14 |
- | 1:37:21 |
| Összesen | 321 | 1299.13 km | 276:45:08 |
14.990 km | 3:06:01 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
