Edzéseim - 2024 - Edzésonline

kimimiki edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 18.67 km 3:56:20 12:40 p/km Hegyi túra	2	3 Futás 3.81 km 1:31:15 23:57 p/km Normál futás	4 Futás 1.84 km 1:10:36 38:22 p/km Normál futás	5	6 Futás 3.47 km 1:29:12 25:42 p/km Normál futás Futás 4.62 km 1:34:04 20:22 p/km Normál futás	7 Futás 4.7 km 1:32:13 19:37 p/km Normál futás	14. hét 1 túra 18.67 km 3:56:20 5 futás 18.44 km 7:17:20
8	9	10	11	12	13 Futás 2.35 km 19:41 08:23 p/km Normál futás	14 Futás Verseny 13.35 km 1:47:02 08:01 p/km Normál futás	15. hét 2 futás 15.7 km 2:06:43
15	16	17 Futás 7.51 km 1:29:17 11:53 p/km Normál futás	18 Futás 2.69 km 1:10:02 26:02 p/km Normál futás	19	20	21 Futás Verseny 20.97 km 2:18:58 06:38 p/km Normál futás	16. hét 3 futás 31.17 km 4:58:17
22	23	24 Futás 3.85 km 1:30:51 23:36 p/km Normál futás	25 Futás 2.37 km 22:59 09:42 p/km Normál futás	26	27 Futás 12.36 km 2:43:51 13:15 p/km Normál futás Túra 11.98 km 3:58:40 19:55 p/km Hegyi túra	28 Futás 23.31 km 7:45:33 19:58 p/km Normál futás Túra 21.83 km 6:53:43 18:57 p/km Hegyi túra	17. hét 4 futás 41.89 km 12:23:14 2 túra 33.81 km 10:52:23
29	30 Futás 29.52 km 2:04:24 04:13 p/km Normál futás	1 Futás 1.81 km 16:06 08:54 p/km Normál futás Futás 1.78 km 15:51 08:54 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 3.76 km 1:23:16 22:09 p/km Normál futás Futás 6.29 km 1:30:10 14:20 p/km Normál futás	5	18. hét 5 futás 43.16 km 5:29:47

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	136.72 km	28:49:58	29.52 km	7:45:33
Túra	3	52.48 km	14:48:43	21.83 km	6:53:43
Összesen	18	189.2 km	43:38:41	29.52 km	7:45:33

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	38	276.38 km	61:39:26	29.52 km	7:45:33
Túra	13	209.54 km	48:25:22	24.76 km	6:53:43
Összesen	51	485.92 km	110:04:48	29.520 km	7:45:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés