ipcaas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
6.48 km
48:55 07:33 p/km Normál futás
6.48 km
48:11 07:26 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
12.96 km
1:37:06 |
|
3
|
4
|
5
5.54 km
40:49 07:22 p/km Normál futás
5.55 km
40:36 07:19 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
6.01 km
45:20 07:33 p/km Normál futás
6.01 km
45:06 07:30 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
23.11 km
2:51:51 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
2.59 km
33:39 13:00 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
25. hét
2.59 km
0:33:39 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 25.7 km | 3:25:30 |
6.01 km |
0:45:20 |
| Összesen | 5 | 25.7 km | 3:25:30 |
6.01 km | 0:45:20 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
63 | 456.17 km | 61:16:04 |
19.77 km |
2:51:03 |
| Összesen | 63 | 456.17 km | 61:16:04 |
19.770 km | 2:51:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
