heltay edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
36:15 Edzés |
1
0.98 km
28:19 28:54 p/km Séta
2.01 km
28:28 14:10 p/km Séta
2.01 km
28:22 14:07 p/km Séta |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
10.24 km
0:36:15
5 km
1:25:09 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
3 | 5 km | 1:25:09 |
2.01 km |
0:28:28 |
| Összesen | 3 | 5 km | 1:25:09 |
2.01 km | 0:28:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 203.51 km | 24:33:32 |
42.11 km |
6:54:21 |
|
Túra
|
21 | 75.2 km | 18:21:40 |
14.11 km |
3:41:50 |
|
Téli sport
|
9 | 232.12 km | 19:50:59 |
52.72 km |
3:21:39 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 2:30:12 |
0 kg |
1:08:43 |
|
Egyéb
|
17 | - | 17:38:48 |
- | 1:24:56 |
| Összesen | 65 | 555.04 km | 82:55:11 |
52.720 km | 6:54:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
