HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
24.74 km
1:05:34 02:39 p/km Normál tekerés |
6
|
27. hét
24.74 km
1:05:34 |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
28. hét
|
14
4 km
1:19:54 19:59 p/km Séta |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
29. hét
4 km
1:19:54 |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
30. hét
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
1 | 24.74 km | 1:05:34 |
24.74 km |
1:05:34 |
Túra
|
1 | 4 km | 1:19:54 |
4 km |
1:19:54 |
Összesen | 2 | 28.74 km | 2:25:28 |
24.74 km | 1:19:54 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
6 | 62.2 km | 6:02:17 |
15 km |
1:27:34 |
Bringázás
|
3 | 101.49 km | 5:25:26 |
53.11 km |
3:16:15 |
Túra
|
20 | 179.41 km | 39:15:14 |
27.63 km |
6:06:05 |
Egyéb
|
2 | - | 2:00:01 |
- | 1:18:58 |
Összesen | 31 | 343.1 km | 52:42:58 |
53.110 km | 6:06:05 |