HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
40. hét
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
41. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
42. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
43. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
33 | 525.3 km | 27:06:30 |
42 km |
2:10:00 |
Túra
|
2 | 14.5 km | 4:40:00 |
10 km |
3:30:00 |
Téli sport
|
3 | 36 km | 11:03:00 |
13 km |
4:00:00 |
Erősport
|
61 | 5477 kg | 47:05:00 |
92 kg |
1:20:00 |
Vizisport
|
7 | 88.4 km | 21:00:00 |
20.5 km |
5:00:00 |
Összesen | 106 | 664.2 km
5477 kg |
110:54:30 |
42.000 km
92.0 kg |
5:00:00 |