fazek edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
11.5 km
29:00 02:31 p/km Normál tekerés
12.1 km
39:00 03:13 p/km Normál tekerés |
2
12 km
34:00 02:50 p/km Normál tekerés
91 kg
45:00 kálisztenix nagyképűen
12.1 km
39:30 03:16 p/km Normál tekerés |
3
|
4
91 kg
45:00 kálisztenix nagyképűen |
5
|
6
|
7
|
36. hét
47.7 km
2:21:30
182 kg
1:30:00 |
|
8
|
9
92 kg
1:10:00 Vegyes bell és kálisztenix |
10
11.5 km
32:00 02:47 p/km Normál tekerés
12.1 km
39:00 03:13 p/km Normál tekerés |
11
11.5 km
32:00 02:47 p/km Normál tekerés |
12
|
13
|
14
|
37. hét
92 kg
1:10:00
35.1 km
1:43:00 |
|
15
|
16
|
17
11.5 km
32:00 02:47 p/km Normál tekerés |
18
|
19
|
20
|
21
|
38. hét
11.5 km
0:32:00 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
39. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
8 | 94.3 km | 4:36:30 |
12.1 km |
0:39:30 |
|
Erősport
|
3 | 274 kg | 2:40:00 |
92 kg |
1:10:00 |
| Összesen | 11 | 94.3 km
274 kg |
7:16:30 |
12.1 km
92 kg |
1:10:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
33 | 525.3 km | 27:06:30 |
42 km |
2:10:00 |
|
Túra
|
2 | 14.5 km | 4:40:00 |
10 km |
3:30:00 |
|
Téli sport
|
3 | 36 km | 11:03:00 |
13 km |
4:00:00 |
|
Erősport
|
61 | 5477 kg | 47:05:00 |
92 kg |
1:20:00 |
|
Vizisport
|
7 | 88.4 km | 21:00:00 |
20.5 km |
5:00:00 |
| Összesen | 106 | 664.2 km
5477 kg |
110:54:30 |
42.000 km
92.0 kg |
5:00:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
