dannyocean edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
7.69 km
37:32 04:53 p/km Normál futás
7.72 km
38:53 05:02 p/km Normál futás |
1
|
2
|
44. hét
15.41 km
1:16:25 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
45. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
46. hét
|
|
17
10.52 km
52:25 04:59 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
10.21 km
1:04:59 06:22 p/km Normál futás |
22
|
23
|
47. hét
20.73 km
1:57:24 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 20.73 km | 1:57:24 |
10.52 km |
1:04:59 |
| Összesen | 2 | 20.73 km | 1:57:24 |
10.52 km | 1:04:59 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
51 | 714.94 km | 62:20:51 |
46.01 km |
4:09:34 |
|
Úszás
|
3 | 0.95 km | 0:23:19 |
0.34 km |
0:08:33 |
|
Bringázás
|
1 | 7.5 km | 0:36:03 |
7.5 km |
0:36:03 |
| Összesen | 55 | 723.39 km | 63:20:13 |
46.010 km | 4:09:34 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
