Edzéseim - 2025 - Edzésonline

csiki79 edzésnaplója

Edzésnapló

2025 augusztus

2025 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 21.24 km 32:49 01:33 p/km Görgőzés Bringázás 18.31 km 31:36 01:44 p/km Görgőzés Futás 5.01 km 24:52 04:58 p/km Normál futás	2 Futás 14.01 km 1:09:33 04:58 p/km Normál futás	3 Bringázás 0.54 km 01:18 02:24 p/km Görgőzés Bringázás 22.81 km 41:57 01:50 p/km Görgőzés Bringázás 14.42 km 23:35 01:38 p/km Görgőzés	4 Futás 16.11 km 1:18:28 04:52 p/km Normál futás	5	6 Futás 30.11 km 2:25:39 04:50 p/km Normál futás	7 Bringázás 36.41 km 1:27:45 02:25 p/km Görgőzés Bringázás 15.22 km 26:19 01:44 p/km Görgőzés Bringázás 3.27 km 06:59 02:08 p/km Görgőzés	36. hét 8 bringázás 132.22 km 4:12:18 4 futás 65.24 km 5:18:32
8 Futás 6.61 km 33:45 05:06 p/km Normál futás Bringázás 25.2 km 41:20 01:38 p/km Görgőzés	9 Futás 14.26 km 1:09:30 04:52 p/km Normál futás	10 Bringázás 21.41 km 1:14:59 03:30 p/km Görgőzés	11 Futás 16.19 km 1:16:56 04:45 p/km Normál futás Bringázás 3.18 km 06:59 02:12 p/km Görgőzés	12 Bringázás 24.92 km 44:54 01:48 p/km Görgőzés	13 Futás 18.11 km 1:28:05 04:52 p/km Normál futás	14 Bringázás 39.81 km 1:53:55 02:52 p/km Görgőzés Bringázás 16.02 km 29:41 01:51 p/km Görgőzés	37. hét 4 futás 55.17 km 4:28:16 6 bringázás 130.54 km 5:11:48
15 Futás 8.3 km 40:33 04:53 p/km Normál futás Bringázás 10.02 km 24:54 02:29 p/km Görgőzés Bringázás 3.39 km 06:59 02:04 p/km Görgőzés	16 Futás 15.01 km 1:11:40 04:46 p/km Normál futás	17 Bringázás 38.33 km 1:38:20 02:34 p/km Görgőzés	18	19	20	21	38. hét 2 futás 23.31 km 1:52:13 3 bringázás 51.74 km 2:10:13
22	23	24	25	26	27	28	39. hét
29	30	1	2	3	4	5	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	143.72 km	11:39:01	30.11 km	2:25:39
Bringázás	17	314.5 km	11:34:19	39.81 km	1:53:55
Összesen	27	458.22 km	23:13:20	39.81 km	2:25:39

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	119	1038.05 km	86:22:50	30.11 km	2:25:39
Bringázás	333	7335.79 km	256:57:44	111.25 km	4:09:41
Túra	16	41.11 km	8:41:52	7.19 km	2:11:00
Erősport	16	0 kg	7:28:12	0 kg	1:24:39
Összesen	484	8445.82 km	359:30:38	111.250 km	4:09:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés