csaba.lazar edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
5.01 km
43:41 08:43 p/km Elliptikius trainer
8.88 km
1:10:18 07:55 p/km Elliptikius trainer |
2
14.02 km
1:45:54 07:33 p/km Elliptikius trainer |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
27.91 km
3:39:53 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 27.91 km | 3:39:53 |
14.02 km |
1:45:54 |
| Összesen | 3 | 27.91 km | 3:39:53 |
14.02 km | 1:45:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
283 | 3043.73 km | 381:21:37 |
40.06 km |
4:43:36 |
| Összesen | 283 | 3043.73 km | 381:21:37 |
40.060 km | 4:43:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
