Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bushman edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	28 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	29 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	30 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	31 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	1 Futás 21 km 2:04:00 05:54 p/km Normál futás	2 Bringázás 111 km 4:34:06 02:28 p/km Normál tekerés	22. hét 6 futás 71 km 7:04:00 1 bringázás 111 km 4:34:06
3 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	4 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	5 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	6 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	7 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	8 Bringázás 160 km 7:49:06 02:56 p/km Normál tekerés	9 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	23. hét 6 futás 60 km 6:01:00 1 bringázás 160 km 7:49:06
10 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	11 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	12 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	13 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	14 Futás 20 km 2:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	15 Bringázás 50 km 2:14:06 02:41 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 61 km 2:26:06 02:24 p/km Normál tekerés	24. hét 5 futás 60 km 6:01:00 2 bringázás 111 km 4:40:12
17 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	18 Futás 20 km 2:03:00 06:09 p/km Laza futás	19 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	20 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	21 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	22 Bringázás 72 km 3:35:06 02:59 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 33 km 1:22:06 02:29 p/km Normál tekerés	25. hét 5 futás 60 km 6:04:00 2 bringázás 105 km 4:57:12
24 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	25 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	26 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	27 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	28 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	29	30	26. hét 5 futás 50 km 5:00:00

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	251 km	25:10:00	21 km	2:04:00
Bringázás	6	487 km	22:00:36	160 km	7:49:06
Összesen	28	738 km	47:10:36	160 km	7:49:06

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	143	1711 km	174:19:24	32 km	3:20:06
Bringázás	27	1417 km	63:30:48	160 km	7:49:06
Összesen	170	3128 km	237:50:12	160.000 km	7:49:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés