bolfanborka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
1.41 km
26:12 18:35 p/km Hegyi túra |
18
9.27 km
2:32:35 16:28 p/km Hegyi túra |
19
1.96 km
39:54 20:21 p/km Hegyi túra
11.08 km
1:51:25 10:03 p/km Hegyi túra |
20
11.036 km
2:25:20 13:10 p/km Hegyi túra |
42. hét
34.756 km
7:55:26 |
|
21
3.16 km
1:18:48 24:56 p/km Hegyi túra |
22
|
23
4.32 km
1:05:58 15:16 p/km Séta |
24
|
25
|
26
|
27
3.43 km
45:50 13:22 p/km Séta |
43. hét
10.91 km
3:10:36 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
5.72 km
1:17:00 13:28 p/km Séta |
3
|
44. hét
5.72 km
1:17:00 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
8 | 45.666 km | 11:06:02 |
11.08 km |
2:32:35 |
| Összesen | 8 | 45.666 km | 11:06:02 |
11.08 km | 2:32:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 19.3 km | 2:47:44 |
8.09 km |
1:00:41 |
|
Bringázás
|
30 | 816.34 km | 59:44:37 |
50.89 km |
3:55:59 |
|
Túra
|
58 | 234.136 km | 53:20:38 |
18.45 km |
4:24:22 |
|
Téli sport
|
1 | 10.84 km | 0:42:23 |
10.84 km |
0:42:23 |
|
Vizisport
|
1 | 4.3 km | 1:07:56 |
4.3 km |
1:07:56 |
|
Egyéb
|
14 | - | 11:30:36 |
- | 1:25:16 |
| Összesen | 107 | 1104.146 km | 129:13:54 |
50.890 km | 4:24:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
