bendebotond edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
7.77 km
29:32 03:48 p/km Normál tekerés
0.92 km
15:44 17:06 p/km Séta
9.1 km
37:19 04:06 p/km Normál tekerés |
3
6.86 km
25:39 03:44 p/km Normál tekerés
12.32 km
49:18 04:00 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
36.05 km
2:21:48
0.92 km
0:15:44 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 36.05 km | 2:21:48 |
12.32 km |
0:49:18 |
|
Túra
|
1 | 0.92 km | 0:15:44 |
0.92 km |
0:15:44 |
| Összesen | 5 | 36.97 km | 2:37:32 |
12.32 km | 0:49:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 134.75 km | 13:39:15 |
17.15 km |
1:44:59 |
|
Bringázás
|
16 | 200.79 km | 12:29:33 |
34.93 km |
1:58:58 |
|
Túra
|
27 | 127 km | 25:34:43 |
18.51 km |
3:42:30 |
|
Erősport
|
26 | 0 kg | 25:00:00 |
0 kg |
1:31:28 |
| Összesen | 86 | 523.55 km | 76:43:31 |
34.930 km | 3:42:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
