bahilk edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
8.5 km
55:13 06:30 p/km Normál futás |
29
7.29 km
50:09 06:53 p/km Normál futás |
30
8.52 km
56:16 06:36 p/km Normál futás |
31
|
1
8.11 km
54:38 06:44 p/km Normál futás |
2
18.15 km
2:05:14 06:54 p/km Normál futás |
22. hét
50.57 km
5:41:30 |
|
3
|
4
10.09 km
1:04:30 06:24 p/km Normál futás |
5
8.2 km
55:16 06:44 p/km Normál futás |
6
8.59 km
56:07 06:32 p/km Normál futás |
7
|
8
21.2 km
6:00:33 17:00 p/km Hegyi túra |
9
1.69 km
18:41 11:03 p/km Séta |
23. hét
26.88 km
2:55:53
22.89 km
6:19:14 |
|
10
|
11
9 km
58:15 06:28 p/km Normál futás |
12
7.4 km
50:07 06:46 p/km Normál futás |
13
|
14
6.26 km
42:12 06:44 p/km Normál futás |
15
5.14 km
35:18 06:52 p/km Normál futás |
16
13.11 km
1:38:19 07:30 p/km Normál futás |
24. hét
40.91 km
4:44:11 |
|
17
|
18
5.8 km
40:52 07:03 p/km Normál futás |
19
|
20
8.41 km
55:13 06:34 p/km Normál futás
2.32 km
38:40 16:40 p/km Séta |
21
7.33 km
2:12:37 18:06 p/km Hegyi túra |
22
9.24 km
59:05 06:24 p/km Normál futás |
23
12.68 km
1:25:21 06:44 p/km Normál futás |
25. hét
36.13 km
4:00:31
9.65 km
2:51:17 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 130.18 km | 14:40:27 |
18.15 km |
2:05:14 |
|
Túra
|
4 | 32.54 km | 9:10:31 |
21.2 km |
6:00:33 |
| Összesen | 18 | 162.72 km | 23:50:58 |
21.2 km | 6:00:33 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
138 | 1246.95 km | 141:24:12 |
24.2 km |
3:01:38 |
|
Túra
|
5 | 34.96 km | 9:48:34 |
21.2 km |
6:00:33 |
| Összesen | 143 | 1281.91 km | 151:12:46 |
24.200 km | 6:00:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
