alfaromeo164 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
1.75 km
16:00 09:09 p/km Totyogó
3.11 km
28:33 09:11 p/km Totyogó |
4
4.1 km
37:04 09:02 p/km Totyogó |
5
5.68 km
51:24 09:03 p/km Totyogó |
6
6.73 km
58:04 08:38 p/km Totyogó
7.73 km
1:06:10 08:34 p/km Totyogó |
7
8.17 km
1:14:02 09:04 p/km Totyogó |
8
9.11 km
1:24:19 09:15 p/km Totyogó |
9
|
23. hét
46.38 km
6:55:36 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
11.13 km
1:45:50 09:31 p/km Totyogó |
18
12.17 km
1:54:46 09:26 p/km Totyogó |
19
13.12 km
2:07:53 09:45 p/km Totyogó |
20
14.03 km
2:17:00 09:46 p/km Totyogó |
21
|
22
|
23
|
25. hét
50.45 km
8:05:29 |
|
24
|
25
15.08 km
2:26:00 09:41 p/km Totyogó |
26
|
27
12.15 km
1:51:00 09:08 p/km Totyogó |
28
|
29
|
30
|
26. hét
27.23 km
4:17:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 124.06 km | 19:18:05 |
15.08 km |
2:26:00 |
| Összesen | 14 | 124.06 km | 19:18:05 |
15.08 km | 2:26:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 628.86 km | 93:56:46 |
21.38 km |
2:59:41 |
| Összesen | 54 | 628.86 km | 93:56:46 |
21.380 km | 2:59:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
