HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
1.75 km
16:00 09:09 p/km Totyogó
3.11 km
28:33 09:11 p/km Totyogó |
4
4.1 km
37:04 09:02 p/km Totyogó |
5
5.68 km
51:24 09:03 p/km Totyogó |
6
6.73 km
58:04 08:38 p/km Totyogó
7.73 km
1:06:10 08:34 p/km Totyogó |
7
8.17 km
1:14:02 09:04 p/km Totyogó |
8
9.11 km
1:24:19 09:15 p/km Totyogó |
9
|
23. hét
46.38 km
6:55:36 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
8 | 46.38 km | 6:55:36 |
9.11 km |
1:24:19 |
Összesen | 8 | 46.38 km | 6:55:36 |
9.11 km | 1:24:19 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
48 | 551.18 km | 81:34:17 |
21.38 km |
2:59:41 |
Összesen | 48 | 551.18 km | 81:34:17 |
21.380 km | 2:59:41 |