Zoli23 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
19.07 km
48:51 02:34 p/km Normál tekerés |
1
|
2
133.75 km
5:14:04 02:21 p/km Normál tekerés |
22. hét
152.82 km
6:02:55 |
|
3
|
4
10.02 km
50:04 05:00 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
65.83 km
2:20:15 02:08 p/km Normál tekerés |
23. hét
10.02 km
0:50:04
65.83 km
2:20:15 |
|
10
|
11
|
12
|
13
36.33 km
1:22:28 02:16 p/km Normál tekerés |
14
05:32 Edzés |
15
|
16
78.18 km
2:50:25 02:11 p/km Normál tekerés |
24. hét
114.51 km
4:12:53
0.26 km
0:05:32 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
7.1 km
36:59 05:13 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
7.1 km
0:36:59 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 17.12 km | 1:27:03 |
10.02 km |
0:50:04 |
|
Bringázás
|
4 | 314.09 km | 11:47:12 |
133.75 km |
5:14:04 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:05:32 |
- | 0:05:32 |
| Összesen | 7 | 331.47 km | 13:19:47 |
133.75 km | 5:14:04 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 313.34 km | 28:02:20 |
14.05 km |
1:36:08 |
|
Bringázás
|
33 | 1603.83 km | 64:44:40 |
133.75 km |
5:14:04 |
|
Túra
|
9 | 79.67 km | 19:53:47 |
13.21 km |
4:43:49 |
|
Egyéb
|
4 | - | 1:25:49 |
- | 0:57:17 |
| Összesen | 85 | 1999.19 km | 114:06:36 |
133.750 km | 5:14:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
