Edzéseim - 2025 - Edzésonline

Vágtázó edzésnaplója

Edzésnapló

2025 június

2025 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 12.66 km 1:17:00 06:05 p/km Normál futás Bringázás 7.07 km 39:12 05:33 p/km Normál tekerés Bringázás 8.94 km 41:55 04:41 p/km Normál tekerés Futás 8.82 km 51:39 05:51 p/km Normál futás	1 Futás 9.97 km 1:01:16 06:09 p/km Normál futás Futás 6.78 km 39:30 05:50 p/km Normál futás	2 Futás 13.41 km 1:23:36 06:14 p/km Normál futás Futás 6.81 km 41:26 06:05 p/km Normál futás	3 Futás 13.39 km 1:22:00 06:07 p/km Normál futás Futás 7.58 km 45:14 05:58 p/km Normál futás	4 Futás 14.37 km 1:28:09 06:08 p/km Normál futás Futás 4.5 km 27:34 06:08 p/km Normál futás	5 Futás 9.67 km 58:00 06:00 p/km Normál futás Bringázás 5.57 km 39:11 07:02 p/km Normál tekerés Bringázás 2.86 km 19:48 06:55 p/km Normál tekerés Futás 21.1 km 1:57:15 05:33 p/km Normál futás	6 Bringázás 20.56 km 1:15:44 03:41 p/km Normál tekerés Futás 5 km 30:15 06:03 p/km Normál futás	27. hét 13 futás 134.06 km 13:22:54 5 bringázás 45 km 3:35:50
7 Futás 13.1 km 1:15:41 05:47 p/km Normál futás Túra 2.65 km 33:30 12:38 p/km Séta	8 Futás 13.54 km 1:23:20 06:09 p/km Normál futás Futás 7.1 km 41:52 05:54 p/km Normál futás	9 Futás 12.7 km 1:19:23 06:15 p/km Normál futás Futás 6.9 km 41:11 05:58 p/km Normál futás	10 Futás 12.8 km 1:18:41 06:09 p/km Normál futás Bringázás 8.1 km 1:12:28 08:57 p/km Normál tekerés Bringázás 8.16 km 44:51 05:30 p/km Normál tekerés Futás 6.53 km 43:35 06:40 p/km Normál futás	11 Futás 13.91 km 1:24:20 06:04 p/km Normál futás Futás 3.56 km 22:28 06:19 p/km Normál futás	12 Futás 13 km 1:19:41 06:08 p/km Normál futás Túra 5.13 km 1:06:07 12:53 p/km Séta	13 Futás 10.73 km 1:11:12 06:38 p/km Normál futás Futás 8.9 km 55:31 06:14 p/km Normál futás	28. hét 12 futás 122.77 km 12:36:55 2 túra 7.78 km 1:39:37 2 bringázás 16.26 km 1:57:19
14 Futás 13.94 km 1:24:56 06:06 p/km Normál futás Bringázás 8.17 km 46:36 05:42 p/km Normál tekerés Bringázás 6.92 km 35:02 05:04 p/km Normál tekerés Futás 6.75 km 41:06 06:05 p/km Normál futás	15 Futás 14.58 km 1:30:05 06:11 p/km Normál futás Bringázás 7.34 km 45:38 06:13 p/km Normál tekerés Bringázás 6.77 km 33:32 04:57 p/km Normál tekerés Futás 5.85 km 36:38 06:16 p/km Normál futás	16 Futás 13.62 km 1:25:09 06:15 p/km Normál futás	17	18	19	20	29. hét 5 futás 54.74 km 5:37:54 4 bringázás 29.2 km 2:40:48
21	22	23	24	25	26	27	30. hét
28	29	30	31	1	2	3	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	290.09 km	29:29:04	21.1 km	1:57:15
Bringázás	9	74.45 km	6:52:50	20.56 km	1:15:44
Túra	2	7.78 km	1:39:37	5.13 km	1:06:07
Összesen	39	372.32 km	38:01:31	21.1 km	1:57:15

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	329	3673.26 km	377:24:56	38.07 km	3:53:16
Bringázás	209	1817.8 km	186:16:41	20.56 km	2:55:30
Túra	90	263.81 km	57:25:38	8.86 km	1:36:08
Összesen	628	5754.87 km	621:07:15	38.070 km	3:53:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés