Edzéseim - 2025 - Edzésonline

Sövi edzésnaplója

Edzésnapló

2025 augusztus

2025 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 2.03 km 27:17 13:26 p/km Séta Egyéb 20:02 Nyújtás	2 Túra 1.66 km 22:30 13:33 p/km Séta Jóga 07:51 Relaxáció	3 Futás 3.38 km 20:42 06:07 p/km Normál futás Egyéb 20:40 Nyújtás	4	5 Futás 4.66 km 29:56 06:25 p/km Normál futás Küzdősport 1:03:02 Vívás	6 Túra 3.42 km 1:04:48 18:57 p/km Séta	7 Túra 1.56 km 22:11 14:13 p/km Séta Jóga 07:57 Meditáció	36. hét 4 túra 8.67 km 2:16:46 2 egyéb 0:40:42 2 jóga 0:15:48 2 futás 8.04 km 0:50:38 1 küzdősport 1:03:02
8	9 Erősport 79 kg 23:34 Erősítés Jóga 10:01 Meditáció	10 Futás 4.51 km 30:28 06:45 p/km Normál futás Jóga 08:33 Meditáció	11 Futás 5.09 km 31:56 06:16 p/km Normál futás Egyéb 20:07 Nyújtás Jóga 08:32 Relaxáció	12 Futás 4.87 km 31:32 06:29 p/km Normál futás	13 Futás 2.61 km 17:28 06:42 p/km Canicross	14	37. hét 1 erősport 79 kg 0:23:34 3 jóga 0:27:06 4 futás 17.08 km 1:51:24 1 egyéb 0:20:07
15	16	17 Túra 1.68 km 24:23 14:31 p/km Séta	18	19	20	21	38. hét 1 túra 1.68 km 0:24:23
22	23	24	25	26	27	28	39. hét
29	30	1	2	3	4	5	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	25.12 km	2:42:02	5.09 km	0:31:56
Túra	5	10.35 km	2:41:09	3.42 km	1:04:48
Jóga	5	-	0:42:54	-	0:10:01
Küzdősport	1	-	1:03:02	-	1:03:02
Erősport	1	79 kg	0:23:34	79 kg	0:23:34
Egyéb	3	-	1:00:49	-	0:20:40
Összesen	21	35.47 km 79 kg	8:33:30	5.09 km 79 kg	1:04:48

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	74	367.59 km	42:14:38	10.6 km	1:47:03
Bringázás	9	101.99 km	8:01:37	21.2 km	1:17:14
Túra	106	297.44 km	88:50:10	17.48 km	7:53:02
Jóga	29	-	5:50:07	-	0:21:10
Küzdősport	6	-	4:18:49	-	1:03:02
Csapatsport	24	-	28:45:12	-	1:28:36
Erősport	16	1273 kg	8:57:50	81 kg	0:41:13
Egyéb	84	-	29:39:51	-	0:49:17
Összesen	348	767.02 km 1745 kg	216:38:14	21.200 km 81.0 kg	7:53:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés