Richard76 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
46 | 419.7 km | 35:39:51 |
12.13 km |
1:03:49 |
|
Úszás
|
189 | 479.05 km | 141:25:37 |
10.56 km |
2:08:26 |
|
Bringázás
|
55 | 252.66 km | 11:12:26 |
25.06 km |
1:05:02 |
|
Túra
|
94 | 106.04 km | 25:16:57 |
6.96 km |
2:41:19 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:12:02 |
- | 0:12:02 |
|
Egyéb
|
47 | - | 39:02:27 |
- | 7:28:35 |
| Összesen | 432 | 1330.52 km | 252:49:20 |
38.410 km | 7:28:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
