PMagdi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
14.11 km
1:24:46 06:00 p/km Normál futás |
1
|
2
15.92 km
1:34:34 05:56 p/km Hosszú futás |
3
|
4
|
31. hét
30.03 km
2:59:20 |
|
5
14.23 km
1:26:06 06:03 p/km Laza futás |
6
14.23 km
1:22:07 05:46 p/km Tempó futás |
7
13.38 km
1:19:54 05:58 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
41.84 km
4:08:07 |
|
12
15.69 km
1:34:03 06:00 p/km Laza futás |
13
12.61 km
1:17:52 06:10 p/km Laza futás |
14
11.18 km
1:09:22 06:12 p/km Laza futás |
15
11.5 km
1:11:10 06:11 p/km Laza futás |
16
11.11 km
1:08:44 06:11 p/km Laza futás |
17
|
18
11.51 km
1:11:30 06:13 p/km Laza futás |
33. hét
73.6 km
7:32:41 |
|
19
|
20
13.01 km
1:20:05 06:09 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
13.02 km
1:18:08 06:00 p/km Laza futás |
24
14.05 km
1:23:30 05:57 p/km Laza futás |
25
|
34. hét
40.08 km
4:01:43 |
|
26
14.71 km
1:29:02 06:03 p/km Laza futás |
27
13.88 km
1:23:16 06:00 p/km Laza futás |
28
|
29
|
30
15.92 km
1:33:55 05:54 p/km Hosszú futás |
31
14.08 km
1:24:12 05:59 p/km Laza futás |
1
|
35. hét
58.59 km
5:50:25 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 230.03 km | 23:07:30 |
15.92 km |
1:34:34 |
| Összesen | 17 | 230.03 km | 23:07:30 |
15.92 km | 1:34:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
167 | 2359.78 km | 236:13:49 |
23 km |
2:21:05 |
| Összesen | 167 | 2359.78 km | 236:13:49 |
23.000 km | 2:21:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
