PMagdi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
14.71 km
1:29:02 06:03 p/km Laza futás |
27
13.88 km
1:23:16 06:00 p/km Laza futás |
28
|
29
|
30
15.92 km
1:33:55 05:54 p/km Hosszú futás |
31
14.08 km
1:24:12 05:59 p/km Laza futás |
1
|
35. hét
58.59 km
5:50:25 |
|
2
13.22 km
1:21:17 06:09 p/km Laza futás |
3
|
4
13.95 km
1:23:14 05:58 p/km Laza futás |
5
14.6 km
1:25:42 05:52 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
22.21 km
2:09:43 05:50 p/km Futógépes futás |
36. hét
63.98 km
6:19:56 |
|
9
|
10
|
11
14.67 km
1:25:35 05:50 p/km Hosszú futás |
12
7.35 km
41:53 05:42 p/km Tempó futás |
13
14.82 km
1:26:59 05:52 p/km Hosszú futás |
14
13.66 km
1:21:40 05:59 p/km Normál futás |
15
13.93 km
1:23:12 05:58 p/km Laza futás |
37. hét
64.43 km
6:19:19 |
|
16
|
17
14.88 km
1:25:57 05:47 p/km Normál futás |
18
|
19
21.65 km
2:05:04 05:47 p/km Tempó futás |
20
13.28 km
1:22:20 06:12 p/km Laza futás |
21
|
22
13.53 km
1:16:34 05:40 p/km Normál futás |
38. hét
63.34 km
6:09:55 |
|
23
14.1 km
1:21:19 05:46 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
13.87 km
1:20:41 05:49 p/km Laza futás |
27
|
28
|
29
|
39. hét
27.97 km
2:42:00 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 219.72 km | 21:31:10 |
22.21 km |
2:09:43 |
| Összesen | 15 | 219.72 km | 21:31:10 |
22.21 km | 2:09:43 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
167 | 2359.78 km | 236:13:49 |
23 km |
2:21:05 |
| Összesen | 167 | 2359.78 km | 236:13:49 |
23.000 km | 2:21:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
