Edzésnapló

28
29
30
31
1
2
11.75 km
3:44:30
19:06 p/km
3
44. hét
1 túra
11.75 km
3:44:30
4
5
6
7
8
9
10
45. hét
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
1 11.75 km

3:44:30

11.75 km

3:44:30

Összesen 1 11.75 km

3:44:30

11.75 km

3:44:30

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 80.82 km

13:31:47

8.65 km

1:25:11

Bringázás
27 1401.94 km

72:32:28

204.04 km

9:30:53

Túra
15 195.15 km

64:09:47

22.69 km

6:10:02

Összesen 57 1677.91 km

150:14:02

204.040 km

9:30:53