Moni74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
56 | 506.96 km | 48:51:28 |
30.02 km |
2:59:05 |
|
Bringázás
|
25 | 1054.64 km | 45:32:11 |
72.45 km |
3:08:00 |
|
Túra
|
58 | 232.99 km | 53:25:49 |
14.74 km |
4:02:31 |
|
Jóga
|
2 | - | 2:28:46 |
- | 1:31:13 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 1:36:11 |
0 kg |
0:55:53 |
| Összesen | 144 | 1804.5 km | 151:54:25 |
72.450 km | 4:02:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
