Edzéseim - 2025 - Edzésonline

Lolek74 edzésnaplója

Edzésnapló

2025 május

2025 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 10.39 km 1:00:03 05:47 p/km Laza futás	28 Futás 10.16 km 58:00 05:43 p/km Normál futás	29 Futás 10.08 km 1:00:01 05:57 p/km Laza futás	30 Futás 10.66 km 1:02:00 05:49 p/km Normál futás	31	1 Futás 5.13 km 27:00 05:16 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 46.42 km 4:27:04
2 Futás 6.05 km 35:00 05:47 p/km Normál futás	3 Futás 7.14 km 40:02 05:36 p/km Normál futás	4 Futás 7.94 km 45:01 05:40 p/km Normál futás	5 Futás 7.51 km 45:11 06:01 p/km Laza futás	6 Futás 9.01 km 50:21 05:35 p/km Normál futás	7 Futás 9.35 km 55:31 05:56 p/km Normál futás	8	23. hét 6 futás 47 km 4:31:06
9 Futás 10.4 km 1:00:54 05:51 p/km Laza futás	10 Futás 11.4 km 1:06:07 05:48 p/km Normál futás	11 Futás 12.27 km 1:11:11 05:48 p/km Normál futás	12	13 Futás 15.07 km 1:25:01 05:38 p/km Normál futás	14 Futás 10 km 56:00 05:36 p/km Normál futás	15 Futás 8 km 45:54 05:44 p/km Normál futás	24. hét 6 futás 67.14 km 6:25:07
16 Futás 10.11 km 1:00:01 05:56 p/km Laza futás	17 Futás 6.3 km 33:59 05:24 p/km Iramjáték	18	19 Futás 12.08 km 1:12:00 05:58 p/km Normál futás	20 Futás 8 km 44:23 05:33 p/km Normál futás	21 Futás 8.1 km 43:55 05:25 p/km Iramjáték	22 Futás 10 km 56:56 05:42 p/km Normál futás	25. hét 6 futás 54.59 km 5:11:14
23	24 Futás 6.1 km 34:52 05:43 p/km Normál futás	25 Futás 7.6 km 47:10 06:12 p/km Normál futás	26	27 Futás 10 km 1:00:11 06:01 p/km Laza futás	28 Futás 10.4 km 59:09 05:41 p/km Iramjáték	29 Futás 10 km 57:42 05:46 p/km Laza futás	26. hét 5 futás 44.1 km 4:19:04
30 Futás 7 km 41:32 05:56 p/km Laza futás	1 Futás 8 km 43:56 05:30 p/km Iramjáték	2 Futás 8 km 46:51 05:51 p/km Normál futás	3	4 Futás 8 km 46:12 05:47 p/km Normál futás	5 Futás 8 km 44:10 05:31 p/km Iramjáték	6	27. hét 5 futás 39 km 3:42:41

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	224.96 km	21:35:03	15.07 km	1:25:01
Összesen	25	224.96 km	21:35:03	15.07 km	1:25:01

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	185	1584.73 km	150:49:53	21.1 km	1:50:26
Összesen	185	1584.73 km	150:49:53	21.100 km	1:50:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés