Lencike edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
11 km
1:09:00 06:16 p/km Laza futás |
30
|
1
11.1 km
1:12:00 06:29 p/km Normál futás |
2
13 km
1:22:00 06:18 p/km Normál futás |
3
|
4
12.6 km
1:22:00 06:30 p/km Laza futás |
18. hét
47.7 km
5:05:00 |
|
5
|
6
|
7
11.2 km
1:12:00 06:26 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
|
11
11.2 km
1:12:00 06:26 p/km Laza futás |
19. hét
22.4 km
2:24:00 |
|
12
|
13
11.2 km
1:12:00 06:26 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
11.4 km
1:15:15 06:36 p/km Laza futás |
17
|
18
|
20. hét
22.6 km
2:27:15 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
21. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 81.7 km | 8:47:15 |
13 km |
1:22:00 |
| Összesen | 7 | 81.7 km | 8:47:15 |
13 km | 1:22:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
50 | 591.3 km | 63:08:29 |
22.5 km |
2:26:00 |
| Összesen | 50 | 591.3 km | 63:08:29 |
22.500 km | 2:26:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
