Jules edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
6 km
30:00 05:00 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
12 km
1:13:00 06:05 p/km Laza futás |
9
12 km
1:10:00 05:50 p/km Laza futás |
23. hét
30 km
2:53:00 |
|
10
|
11
6 km
30:00 05:00 p/km Bgyarmat futópálya |
12
|
13
|
14
17 km
1:36:00 05:39 p/km Normál futás |
15
|
16
12 km
58:30 04:53 p/km Normál futás |
24. hét
35 km
3:04:30 |
|
17
|
18
|
19
|
20
6 km
28:30 04:45 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
25. hét
6 km
0:28:30 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 71 km | 6:26:00 |
17 km |
1:36:00 |
| Összesen | 7 | 71 km | 6:26:00 |
17 km | 1:36:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
53 | 499 km | 44:24:57 |
17 km |
1:42:00 |
|
Úszás
|
3 | 7 km | 2:43:00 |
2.5 km |
0:57:00 |
| Összesen | 56 | 506 km | 47:07:57 |
17.000 km | 1:42:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
