JuhászOrsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
1:02:47 Jógázás |
2
|
3
2 km
39:06 19:33 p/km Vegyes úszás |
4
|
5
|
6
|
7
|
23. hét
30.42 km
1:02:47
2 km
0:39:06 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
24. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 2 km | 0:39:06 |
2 km |
0:39:06 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:02:47 |
- | 1:02:47 |
| Összesen | 2 | 32.42 km | 1:41:53 |
30.42 km | 1:02:47 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 17.32 km | 2:11:46 |
6.3 km |
0:47:22 |
|
Úszás
|
57 | 89.83 km | 33:31:41 |
3.45 km |
1:10:52 |
|
Bringázás
|
2 | 0 km | 1:22:27 |
0 km |
0:51:39 |
|
Túra
|
7 | 49.98 km | 11:36:45 |
10 km |
3:00:45 |
|
Jóga
|
38 | - | 43:11:51 |
- | 5:10:19 |
| Összesen | 107 | 347.13 km | 91:54:30 |
43.940 km | 5:10:19 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
