Edzésnapló

29
30
1
2

48:22
3
4
5
5.05 km
28:59
05:44 p/km
48. hét
1 egyéb
2.55 km
0:48:22
1 futás
5.05 km
0:28:59
6
7
8
9
10
11
12
49. hét
13
14
15
16
17
18
19
50. hét
20
21
22
23
24
25
26
51. hét
27
28
29
30
31
1
2
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 5.05 km

0:28:59

5.05 km

0:28:59

Egyéb
1 -

0:48:22

-

0:48:22

Összesen 2 7.6 km

1:17:21

5.05 km

0:48:22

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
85 640.42 km

64:48:16

11.04 km

1:13:51

Úszás
6 3.32 km

1:32:26

1.55 km

0:39:44

Bringázás
2 23.85 km

1:08:32

23.56 km

1:06:47

Túra
20 221.1 km

51:16:23

28.87 km

5:21:43

Jóga
6 -

7:51:56

-

1:42:42

Egyéb
8 -

3:01:19

-

0:59:32

Összesen 127 927.43 km

129:38:52

28.870 km

5:21:43