Iddi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
8.01 km
50:56 06:22 p/km Normál futás |
31
9.02 km
49:10 05:27 p/km Tempó futás |
1
|
2
10.08 km
59:36 05:55 p/km Normál futás |
3
21.29 km
2:54:09 08:11 p/km Terepfutás |
4
|
5. hét
48.4 km
5:33:51 |
|
5
|
6
6.03 km
43:54 07:17 p/km Laza futás |
7
6.14 km
44:22 07:14 p/km Laza futás |
8
8.36 km
47:46 05:43 p/km Normál futás |
9
|
10
21.07 km
2:51:21 08:08 p/km Terepfutás |
11
|
6. hét
41.6 km
5:07:23 |
|
12
10.14 km
1:12:25 07:09 p/km Normál futás |
13
10.16 km
1:03:25 06:15 p/km Normál futás |
14
|
15
11.11 km
1:09:21 06:15 p/km Normál futás |
16
|
17
6.36 km
1:37:48 15:23 p/km Normál futás |
18
11.11 km
1:02:05 05:35 p/km Normál futás |
7. hét
48.88 km
6:05:04 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
8.13 km
56:34 06:57 p/km Laza futás |
1
10.06 km
1:00:49 06:03 p/km Normál futás |
2
|
3
21.01 km
1:54:37 05:27 p/km Normál futás |
9. hét
39.2 km
3:52:00 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 129.98 km | 16:02:46 |
21.29 km |
2:54:09 |
| Összesen | 12 | 129.98 km | 16:02:46 |
21.29 km | 2:54:09 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
208 | 1685.82 km | 183:44:47 |
28.34 km |
4:28:58 |
|
Úszás
|
2 | 1 km | 0:25:18 |
0.5 km |
0:12:49 |
|
Bringázás
|
287 | 1308 km | 85:51:27 |
15.03 km |
1:09:57 |
|
Túra
|
90 | 193.72 km | 41:25:18 |
13.66 km |
3:17:23 |
|
Jóga
|
92 | - | 46:55:42 |
- | 3:00:12 |
|
Erősport
|
51 | 0 kg | 42:36:18 |
0 kg |
2:03:13 |
|
Vizisport
|
1 | 1.16 km | 0:52:20 |
1.16 km |
0:52:20 |
|
Egyéb
|
90 | - | 23:41:34 |
- | 1:18:47 |
| Összesen | 821 | 3629.77 km | 425:32:44 |
97.830 km | 4:28:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
