Iddi 21.29 km Futás 2024-02-03-n 08:35-kor

Iddi futás

STG - Hétvégi terepfutás2024.02.03 Szombat, 08:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:54:09

Távolság

21.29 km Szint: 798 m

Tempó

08:11 p/km (7.34 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 798 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:42	1	06:42	8.96	46	85	161	144
00:07:19	1	07:19	8.20	77	153	169	163
00:07:58	1	07:58	7.53	25	81	171	131
00:05:04	1	05:04	11.84	0	138	149	145
00:06:56	1	06:56	8.65	34	116	163	146
00:08:01	1	08:01	7.48	26	105	163	143
00:05:50	1	05:50	10.29	19	136	161	145
00:09:21	1	09:21	6.42	42	106	166	143
00:12:46	1	12:46	4.70	52	99	169	134
00:06:22	1	06:22	9.42	33	119	161	147
00:05:40	1	05:40	10.59	4	130	163	141
00:09:54	1	09:54	6.06	110	131	165	156
00:10:05	1	10:05	5.95	54	106	165	144
00:07:46	1	07:46	7.73	62	134	169	160
00:05:31	1	05:31	10.88	9	137	157	147
00:13:28	1	13:28	4.46	26	87	160	127
00:08:05	1	08:05	7.42	87	149	165	159
00:07:22	1	07:22	8.14	55	148	165	159
00:06:36	1	06:36	9.09	36	145	164	157
00:13:36	1	13:36	4.41	87	105	170	140
00:05:53	1	05:53	10.20	2	132	169	154
00:03:57	0.72	05:29	10.94	2	143	170	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.