Gerobi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
0.24 km
01:46 07:22 p/km Normál futás |
4
4.53 km
25:15 05:34 p/km Normál futás |
5
|
6
4.38 km
25:17 05:46 p/km Normál futás |
7
6.57 km
40:24 06:09 p/km Normál futás |
27. hét
15.72 km
1:32:42 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 15.72 km | 1:32:42 |
6.57 km |
0:40:24 |
| Összesen | 4 | 15.72 km | 1:32:42 |
6.57 km | 0:40:24 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 268.28 km | 25:44:18 |
8.5 km |
0:50:49 |
|
Bringázás
|
20 | 217.11 km | 12:16:43 |
33.49 km |
1:50:17 |
|
Túra
|
8 | 86.51 km | 17:00:48 |
22.3 km |
4:12:42 |
|
Erősport
|
13 | 0 kg | 11:45:22 |
0 kg |
1:50:17 |
|
Egyéb
|
4 | - | 1:03:19 |
- | 0:21:44 |
| Összesen | 93 | 704.99 km | 67:50:30 |
34.670 km | 4:12:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
