Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Gasan edzésnaplója

Edzésnapló

2026 július

2026 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Erősport 0 kg 1:03:44 Súlyemelés	29	30	31	1 Futás 9.83 km 1:19:15 08:04 p/km Normál futás	2 Bringázás 26.04 km 1:54:41 04:24 p/km Normál tekerés Bringázás 25.66 km 1:51:08 04:20 p/km Normál tekerés	31. hét 1 erősport 1:03:44 1 futás 9.83 km 1:19:15 2 bringázás 51.7 km 3:45:49
3 Bringázás 28.51 km 1:38:05 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 28.21 km 1:32:17 03:16 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 1:02:55 Súlyemelés	4 Futás 9.44 km 1:17:43 08:14 p/km Normál futás	5	6	7	8 Futás 12.03 km 2:24:36 12:01 p/km Normál futás	9	32. hét 2 bringázás 56.72 km 3:10:22 1 erősport 1:02:55 2 futás 21.47 km 3:42:19
10	11	12	13	14 Erősport 0 kg 42:05 Súlyemelés Futás 8.3 km 1:01:39 07:26 p/km Normál futás	15 Futás 10.37 km 1:35:28 09:12 p/km Normál futás	16	33. hét 1 erősport 0:42:05 2 futás 18.67 km 2:37:07
17	18	19 Erősport 0 kg 19:22 Súlyemelés Erősport 0 kg 34:43 Súlyemelés	20	21 Futás 10.02 km 1:15:12 07:30 p/km Normál futás	22	23	34. hét 2 erősport 0.8 km 0:54:05 1 futás 10.02 km 1:15:12
24	25 Túra 2.73 km 59:05 21:39 p/km Séta Túra 3.01 km 1:01:47 20:32 p/km Séta	26 Futás 10.24 km 1:30:30 08:50 p/km Normál futás Túra 4.65 km 1:35:16 20:29 p/km Séta Túra 2.21 km 46:56 21:14 p/km Séta	27 Futás 8.41 km 1:02:17 07:24 p/km Normál futás	28	29	30	35. hét 4 túra 12.6 km 4:23:04 2 futás 18.65 km 2:32:47
31	1	2	3	4	5	6	36. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	78.64 km	11:26:40	12.03 km	2:24:36
Bringázás	4	108.42 km	6:56:11	28.51 km	1:54:41
Túra	4	12.6 km	4:23:04	4.65 km	1:35:16
Erősport	4	0 kg	2:39:05	0 kg	1:02:55
Összesen	20	200.46 km	25:25:00	28.51 km	2:24:36

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	102	808.01 km	99:22:35	21.01 km	2:24:36
Bringázás	31	495.45 km	36:49:02	81.67 km	5:43:02
Túra	36	105.77 km	31:47:03	9.89 km	2:50:26
Erősport	32	0 kg	28:50:52	0 kg	5:28:49
Egyéb	8	-	4:00:06	-	1:17:52
Összesen	209	1489.09 km	200:49:38	81.670 km	5:43:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés