Gabesz32 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
5.03 km
24:08 04:48 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
5.03 km
0:24:08 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
8.01 km
40:37 05:04 p/km Normál futás |
13
5.6 km
30:32 05:27 p/km Normál futás |
41. hét
13.61 km
1:11:09 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
10.49 km
54:33 05:12 p/km Normál futás |
20
11.01 km
56:47 05:09 p/km Normál futás
13.84 km
51:04 03:41 p/km Normál tekerés |
42. hét
21.5 km
1:51:20
13.84 km
0:51:04 |
|
21
|
22
|
23
7.01 km
35:01 05:00 p/km Normál futás
5.26 km
1:18:11 14:52 p/km Hegyi túra |
24
8.01 km
43:43 05:27 p/km Normál futás |
25
|
26
43.26 km
4:52:01 06:45 p/km Normál futás |
27
5.51 km
1:15:44 13:45 p/km Hegyi túra |
43. hét
58.28 km
6:10:45
10.77 km
2:33:55 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
10.01 km
51:40 05:10 p/km Normál futás |
2
|
3
5.18 km
57:23 11:05 p/km Hegyi túra |
44. hét
10.01 km
0:51:40
5.18 km
0:57:23 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 98.42 km | 9:37:22 |
43.26 km |
4:52:01 |
|
Bringázás
|
1 | 13.84 km | 0:51:04 |
13.84 km |
0:51:04 |
|
Túra
|
2 | 10.77 km | 2:33:55 |
5.51 km |
1:18:11 |
| Összesen | 11 | 123.03 km | 13:02:21 |
43.26 km | 4:52:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
86 | 757.52 km | 70:26:54 |
43.26 km |
4:52:01 |
|
Bringázás
|
7 | 154.6 km | 9:23:53 |
34.12 km |
1:59:34 |
|
Túra
|
8 | 42.45 km | 9:10:00 |
5.61 km |
1:24:45 |
|
Vizisport
|
1 | 0 km | 0:30:00 |
0 km |
0:30:00 |
|
Egyéb
|
4 | - | 2:35:03 |
- | 1:14:27 |
| Összesen | 106 | 962.83 km | 92:05:50 |
43.260 km | 4:52:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
