Gabebabe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
3.49 km
23:04 06:37 p/km Normál tekerés
2.45 km
14:26 05:53 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
31
4.39 km
1:13:03 16:38 p/km Séta |
1
2.07 km
10:15 04:57 p/km Normál tekerés |
2
|
3
6.24 km
51:25 08:14 p/km Normál futás |
44. hét
8.01 km
0:47:45
4.39 km
1:13:03
6.24 km
0:51:25 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
3.72 km
33:02 08:53 p/km Normál futás
1.65 km
27:40 16:46 p/km Séta |
17
6.2 km
48:28 07:49 p/km Normál futás |
46. hét
9.92 km
1:21:30
1.65 km
0:27:40 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 16.16 km | 2:12:55 |
6.24 km |
0:51:25 |
|
Bringázás
|
1 | 2.07 km | 0:10:15 |
2.07 km |
0:10:15 |
|
Túra
|
1 | 1.65 km | 0:27:40 |
1.65 km |
0:27:40 |
| Összesen | 5 | 19.88 km | 2:50:50 |
6.24 km | 0:51:25 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 154.67 km | 20:52:00 |
8.18 km |
1:05:10 |
|
Úszás
|
1 | 0.05 km | 0:02:37 |
0.05 km |
0:02:37 |
|
Bringázás
|
130 | 1175.15 km | 77:42:28 |
30.04 km |
2:48:52 |
|
Túra
|
34 | 96.92 km | 27:29:39 |
14.93 km |
4:11:37 |
|
Erősport
|
20 | 0 kg | 24:27:58 |
0 kg |
1:49:42 |
|
Vizisport
|
8 | 92.76 km | 22:34:57 |
21.01 km |
6:05:38 |
| Összesen | 222 | 1562.06 km | 173:09:39 |
30.040 km | 6:05:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
