Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Gabebabe edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Erősport 0 kg 52:54 Súlyemelés	28 Túra 2.42 km 29:27 12:10 p/km Séta Bringázás 4.32 km 16:47 03:53 p/km Normál tekerés Bringázás 5.46 km 22:52 04:11 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 9.54 km 34:49 03:39 p/km Normál tekerés Bringázás 9.47 km 37:27 03:57 p/km Normál tekerés	30 Túra 0.8 km 07:44 09:40 p/km Hegyi túra	31 Túra 2.47 km 31:16 12:40 p/km Séta	1 Erősport 0 kg 53:09 Súlyemelés	2 Erősport 0 kg 1:24:56 Súlyemelés Bringázás 1.52 km 06:57 04:34 p/km Normál tekerés	22. hét 3 erősport 17.22 km 3:10:59 3 túra 5.69 km 1:08:27 5 bringázás 30.31 km 1:58:52
3 Bringázás 9.47 km 32:47 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 9.28 km 35:07 03:47 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 1:31:35 Súlyemelés	4 Erősport 0 kg 1:00:09 Súlyemelés	5 Erősport 0 kg 1:08:55 Súlyemelés	6 Bringázás 9.47 km 32:18 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 9.45 km 35:38 03:46 p/km Normál tekerés	7 Erősport 0 kg 1:42:13 Súlyemelés	8 Bringázás 2.59 km 08:26 03:15 p/km Normál tekerés Futás 6 km 56:37 09:26 p/km Normál futás Bringázás 2.56 km 08:59 03:31 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 4.64 km 23:12 05:00 p/km Normál tekerés Bringázás 22.53 km 1:07:51 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 22.46 km 1:07:31 03:00 p/km Normál tekerés	23. hét 9 bringázás 92.45 km 5:11:49 4 erősport 10.28 km 5:22:52 1 futás 6 km 0:56:37
10 Erősport 0 kg 40:58 Súlyemelés	11 Erősport 0 kg 1:37:12 Súlyemelés	12 Bringázás 5.26 km 19:01 03:37 p/km Normál tekerés Vizisport 4.97 km 44:26 08:56 p/km Kajakozás Bringázás 5.19 km 22:08 04:16 p/km Normál tekerés	13	14	15	16	24. hét 2 erősport 3 km 2:18:10 2 bringázás 10.45 km 0:41:09 1 vizisport 4.97 km 0:44:26
17 Bringázás 2.62 km 09:12 03:31 p/km Normál tekerés Futás 7.21 km 1:00:58 08:27 p/km Normál futás Bringázás 2.57 km 09:17 03:37 p/km Normál tekerés	18	19 Bringázás 10.29 km 43:56 04:16 p/km Normál tekerés Bringázás 9.42 km 33:49 03:35 p/km Normál tekerés	20	21	22	23	25. hét 4 bringázás 24.9 km 1:36:14 1 futás 7.21 km 1:00:58
24	25 Bringázás 2.06 km 10:30 05:06 p/km Normál tekerés Bringázás 1.98 km 10:21 05:14 p/km Normál tekerés	26	27	28	29	30	26. hét 2 bringázás 4.04 km 0:20:51

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	13.21 km	1:57:35	7.21 km	1:00:58
Bringázás	18	133.36 km	7:57:00	22.53 km	1:07:51
Erősport	8	0 kg	9:59:07	0 kg	1:42:13
Vizisport	1	4.97 km	0:44:26	4.97 km	0:44:26
Összesen	29	178.87 km	20:38:08	22.53 km	1:42:13

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	28.44 km	4:06:34	7.48 km	1:05:10
Bringázás	80	706.08 km	45:03:13	30.04 km	2:48:52
Túra	22	68.28 km	20:02:56	14.93 km	4:11:37
Erősport	9	0 kg	10:52:01	0 kg	1:42:13
Vizisport	1	4.97 km	0:44:26	4.97 km	0:44:26
Összesen	118	838.27 km	80:49:10	30.040 km	4:11:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés