HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
17.79 km
1:08:17 03:50 p/km Normál tekerés |
28
15.8 km
54:04 03:25 p/km Normál tekerés |
29
20.25 km
48:00 02:22 p/km Normál tekerés
2.85 km
35:17 12:23 p/km Séta |
30
|
31
|
1
14.59 km
59:53 04:06 p/km Normál tekerés |
2
7.13 km
1:29:45 12:35 p/km Séta
6.91 km
1:27:00 12:35 p/km Séta
37.93 km
2:15:22 03:34 p/km Normál tekerés |
22. hét
106.36 km
6:05:36
16.89 km
3:32:02 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
2 | 52.52 km | 3:15:15 |
37.93 km |
2:15:22 |
Túra
|
2 | 14.04 km | 2:56:45 |
7.13 km |
1:29:45 |
Összesen | 4 | 66.56 km | 6:12:00 |
37.93 km | 2:15:22 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
71 | 713.47 km | 81:40:01 |
25.37 km |
2:59:59 |
Bringázás
|
50 | 746.54 km | 55:59:22 |
78.32 km |
4:33:30 |
Túra
|
4 | 26.93 km | 6:02:06 |
10.04 km |
2:30:04 |
Összesen | 125 | 1486.94 km | 143:41:29 |
78.320 km | 4:33:30 |