Erás edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
6 km
40:15 06:43 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
10 km
1:00:16 06:02 p/km Normál futás |
1
|
2
|
22. hét
16 km
1:40:31 |
|
3
12 km
1:24:57 07:05 p/km Terepfutás |
4
10 km
1:05:31 06:33 p/km Normál futás |
5
|
6
10 km
1:03:56 06:24 p/km Normál futás |
7
11 km
1:15:17 06:51 p/km Terepfutás |
8
|
9
|
23. hét
43 km
4:49:41 |
|
10
|
11
10 km
1:04:35 06:28 p/km Normál futás |
12
10 km
1:07:22 06:44 p/km Terepfutás |
13
6.5 km
42:27 06:32 p/km Normál futás |
14
|
15
12 km
1:27:11 07:16 p/km Terepfutás |
16
|
24. hét
38.5 km
4:21:35 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
10 km
1:01:49 06:11 p/km Normál futás |
29
|
30
|
26. hét
10 km
1:01:49 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 91.5 km | 10:13:05 |
12 km |
1:27:11 |
| Összesen | 9 | 91.5 km | 10:13:05 |
12 km | 1:27:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
82 | 957 km | 103:41:42 |
21.1 km |
2:14:23 |
| Összesen | 82 | 957 km | 103:41:42 |
21.100 km | 2:14:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
