Erás futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:11Távolság
12 km Szint: 208 mTempó
07:16 p/km (8.26 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
80
Maximum
175
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 208 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | 7 | 80 | 141 | 128 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | 58 | 129 | 152 | 142 | |
| 00:08:45 | 1 | 08:45 | 6.86 | 26 | 114 | 151 | 141 | |
| 00:07:22 | 1 | 07:22 | 8.14 | 25 | 134 | 155 | 149 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 11 | 130 | 150 | 142 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 16 | 147 | 159 | 155 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 3 | 142 | 155 | 150 | |
| 00:08:13 | 1 | 08:13 | 7.30 | 19 | 123 | 174 | 148 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | 16 | 135 | 175 | 148 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | 7 | 145 | 156 | 152 | |
| 00:09:01 | 1 | 09:01 | 6.65 | 14 | 122 | 168 | 143 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 1 | 131 | 152 | 143 | |
| 00:02:44 | 0.53 | 05:09 | 11.63 | 6 | 151 | 156 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
