HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
9.84 km
28:51 02:56 p/km Normál tekerés
9.93 km
34:33 03:29 p/km Normál tekerés |
26
7.35 km
42:46 05:49 p/km Normál futás
9.84 km
31:05 03:10 p/km Normál tekerés
11.22 km
39:38 03:32 p/km Normál tekerés |
27
9.05 km
52:20 05:47 p/km Normál futás
9.84 km
31:36 03:13 p/km Normál tekerés
10 km
30:32 03:03 p/km Normál tekerés |
28
8.57 km
49:46 05:48 p/km Normál futás
10.11 km
31:10 03:05 p/km Normál tekerés
9.79 km
32:14 03:18 p/km Normál tekerés |
29
9.08 km
52:59 05:50 p/km Normál futás
9.85 km
29:58 03:03 p/km Normál tekerés
10.02 km
30:35 03:03 p/km Normál tekerés |
30
21.06 km
2:06:13 06:00 p/km Normál futás |
1
|
39. hét
100.44 km
5:20:12
55.11 km
5:24:04 |
2
7.82 km
45:48 05:51 p/km Normál futás
9.83 km
30:49 03:08 p/km Normál tekerés
9.93 km
30:22 03:03 p/km Normál tekerés |
3
7.3 km
42:52 05:52 p/km Normál futás
9.83 km
30:37 03:07 p/km Normál tekerés
10 km
28:33 02:51 p/km Normál tekerés |
4
6.08 km
35:00 05:45 p/km Normál futás
9.84 km
30:19 03:05 p/km Normál tekerés
11.18 km
40:08 03:35 p/km Normál tekerés |
5
9.83 km
30:31 03:06 p/km Normál tekerés
9.94 km
34:56 03:31 p/km Normál tekerés |
6
9.38 km
54:16 05:47 p/km Normál futás
9.85 km
30:59 03:09 p/km Normál tekerés
10.03 km
31:10 03:06 p/km Normál tekerés |
7
16.11 km
1:32:08 05:43 p/km Normál futás |
8
24.03 km
2:27:15 06:08 p/km Normál futás |
40. hét
70.72 km
6:57:19
100.26 km
5:18:24 |
9
9.81 km
30:30 03:07 p/km Normál tekerés
10.08 km
34:34 03:26 p/km Normál tekerés |
10
7.3 km
43:20 05:56 p/km Normál futás
9.8 km
30:28 03:07 p/km Normál tekerés
9.62 km
30:59 03:13 p/km Normál tekerés |
11
7.29 km
41:18 05:40 p/km Normál futás
9.83 km
32:03 03:16 p/km Normál tekerés
9.71 km
28:16 02:55 p/km Normál tekerés |
12
7.53 km
43:14 05:44 p/km Normál futás
10.11 km
31:56 03:10 p/km Normál tekerés
9.61 km
32:05 03:20 p/km Normál tekerés |
13
7.09 km
41:31 05:51 p/km Normál futás
9.83 km
33:38 03:25 p/km Normál tekerés
10 km
31:56 03:12 p/km Normál tekerés |
14
24.16 km
2:21:29 05:51 p/km Normál futás |
15
26.19 km
2:38:51 06:04 p/km Normál futás |
41. hét
98.4 km
5:16:25
79.56 km
7:49:43 |
16
9.81 km
31:28 03:12 p/km Normál tekerés
10.01 km
30:21 03:02 p/km Normál tekerés |
17
7.1 km
42:03 05:55 p/km Normál futás
10.13 km
31:29 03:06 p/km Normál tekerés
9.69 km
31:02 03:12 p/km Normál tekerés |
18
9.82 km
30:15 03:05 p/km Normál tekerés
9.75 km
29:12 03:00 p/km Normál tekerés |
19
|
20
9.82 km
32:37 03:19 p/km Normál tekerés
14.71 km
49:56 03:24 p/km Normál tekerés |
21
10.22 km
36:18 03:33 p/km Normál tekerés
13.35 km
44:54 03:22 p/km Normál tekerés
13.35 km
44:54 03:22 p/km Normál tekerés |
22
1.35 km
08:37 06:23 p/km Normál futás
55.6 km
5:48:06 06:16 p/km Normál futás |
42. hét
120.66 km
6:32:26
64.05 km
6:38:46 |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
15.43 km
1:33:43 06:04 p/km Normál futás |
28
4.14 km
24:36 05:57 p/km Normál futás |
29
21.15 km
2:07:42 06:02 p/km Normál futás |
43. hét
40.72 km
4:06:01 |
30
10.11 km
32:14 03:11 p/km Normál tekerés
10.01 km
32:00 03:12 p/km Normál tekerés |
31
11.55 km
1:08:21 05:55 p/km Normál futás
10.09 km
34:11 03:23 p/km Normál tekerés
9.71 km
29:56 03:05 p/km Normál tekerés |
1
12.48 km
1:13:24 05:53 p/km Normál futás |
2
7.11 km
41:56 05:54 p/km Normál futás
9.84 km
30:29 03:06 p/km Normál tekerés
9.78 km
31:14 03:12 p/km Normál tekerés |
3
10.21 km
59:57 05:52 p/km Normál futás |
4
21.13 km
2:03:16 05:50 p/km Normál futás |
5
12.05 km
1:10:45 05:52 p/km Normál futás |
44. hét
59.54 km
3:10:04
74.53 km
7:17:39 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
19 | 266.6 km | 26:40:10 |
55.6 km |
5:48:06 |
Bringázás
|
35 | 359.24 km | 19:15:36 |
14.71 km |
0:49:56 |
Összesen | 54 | 625.84 km | 45:55:46 |
55.6 km | 5:48:06 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
258 | 3464.28 km | 341:11:46 |
55.95 km |
5:48:06 |
Bringázás
|
280 | 2793.87 km | 154:44:49 |
14.71 km |
0:49:56 |
Összesen | 538 | 6258.15 km | 495:56:35 |
55.950 km | 5:48:06 |