B.Kornélia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
10.18 km
58:45 05:46 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
10.18 km
0:58:45 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
6.99 km
1:47:52 15:26 p/km Evezés |
8
0.54 km
03:58 07:21 p/km Normál futás
3.8 km
26:59 07:06 p/km Normál futás
11.67 km
1:32:37 07:56 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
6.99 km
1:47:52
16.01 km
2:03:34 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
3.22 km
18:12 05:39 p/km Normál futás
5.57 km
57:31 10:20 p/km Séta |
15
7.71 km
1:38:05 12:43 p/km Séta |
16
3.3 km
20:14 06:08 p/km Normál futás
7.74 km
44:44 05:47 p/km Normál futás |
24. hét
14.26 km
1:23:10
13.28 km
2:35:36 |
|
17
|
18
|
19
|
20
5.04 km
29:54 05:56 p/km Normál futás |
21
5.05 km
30:10 05:58 p/km Normál futás |
22
0.17 km
08:20 49:01 p/km Vegyes úszás |
23
|
25. hét
10.09 km
1:00:04
0.17 km
0:08:20 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 50.54 km | 5:25:33 |
11.67 km |
1:32:37 |
|
Úszás
|
1 | 0.17 km | 0:08:20 |
0.17 km |
0:08:20 |
|
Túra
|
2 | 13.28 km | 2:35:36 |
7.71 km |
1:38:05 |
|
Vizisport
|
1 | 6.99 km | 1:47:52 |
6.99 km |
1:47:52 |
| Összesen | 13 | 70.98 km | 9:57:21 |
11.67 km | 1:47:52 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
53 | 337.08 km | 35:25:56 |
11.67 km |
1:32:37 |
|
Úszás
|
1 | 0.17 km | 0:08:20 |
0.17 km |
0:08:20 |
|
Túra
|
4 | 19.86 km | 4:11:26 |
7.71 km |
1:38:05 |
|
Vizisport
|
1 | 6.99 km | 1:47:52 |
6.99 km |
1:47:52 |
| Összesen | 59 | 364.1 km | 41:33:34 |
11.670 km | 1:47:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
