B.Gyuri edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
7.14 km
36:42 05:08 p/km Normál futás |
27
0 kg
50:49 Súlyemelés |
28
|
29
12.02 km
1:02:08 05:10 p/km Normál futás |
30
|
31
11.1 km
1:00:22 05:26 p/km Normál futás |
1
20.06 km
1:59:55 05:59 p/km Normál futás |
22. hét
50.32 km
4:39:07
0:50:49
|
|
2
|
3
0 kg
50:33 Súlyemelés |
4
|
5
|
6
8.01 km
44:49 05:36 p/km Normál futás |
7
|
8
112.08 km
16:16:48 08:43 p/km Normál futás |
23. hét
0:50:33
120.09 km
17:01:37 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
10.48 km
28:51 02:45 p/km Normál tekerés
8.26 km
24:18 02:57 p/km Normál tekerés |
14
|
15
7.12 km
48:25 06:48 p/km Normál futás |
24. hét
18.74 km
0:53:09
7.12 km
0:48:25 |
|
16
7.37 km
38:17 05:12 p/km Normál futás |
17
|
18
0.99 km
06:07 06:11 p/km Normál futás |
19
13.02 km
1:14:57 05:45 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
19.03 km
1:42:29 05:23 p/km Normál futás |
25. hét
40.41 km
3:41:50 |
|
23
5.05 km
29:53 05:55 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
26. hét
5.05 km
0:29:53 |
|
30
7.08 km
40:04 05:40 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
11.53 km
1:01:30 05:20 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
24.34 km
3:01:11 07:27 p/km Normál futás |
27. hét
42.95 km
4:42:45 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 199.81 km | 24:41:44 |
112.08 km |
16:16:48 |
|
Bringázás
|
2 | 18.74 km | 0:53:09 |
10.48 km |
0:28:51 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:50:33 |
0 kg |
0:50:33 |
| Összesen | 13 | 218.55 km | 26:25:26 |
112.08 km | 16:16:48 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
108 | 1482.58 km | 162:21:44 |
112.08 km |
16:16:48 |
|
Bringázás
|
9 | 104.35 km | 5:13:17 |
36.38 km |
1:51:12 |
|
Túra
|
4 | 24.43 km | 8:33:30 |
12.12 km |
4:43:46 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:00:12 |
- | 1:00:12 |
|
Erősport
|
21 | 0 kg | 17:43:24 |
0 kg |
1:55:29 |
|
Egyéb
|
6 | - | 2:01:19 |
- | 0:37:32 |
| Összesen | 149 | 1628.35 km | 196:53:26 |
112.080 km | 16:16:48 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
